À l’ère du tout-digital, les créateurs et créatrices de contenu, artistes et indépendants sont plus connectés que jamais… parfois jusqu’à l’épuisement. Notifications permanentes, multitâche incessant, pression de produire sans relâche : l’écosystème numérique est à double tranchant. Chez Labo Morphéus 1.4, nous croyons qu’il est possible de créer intensément sans sacrifier sa santé mentale et son équilibre de vie.

🎨 L’urgence de ralentir… pour mieux créer

La création artistique ou audiovisuelle demande du temps long, de la concentration, de l’intuition. Or, les outils numériques — s’ils ne sont pas maîtrisés — fragmentent notre attention. 

Le résultat ? Fatigue, frustration, perte de sens.

👉 Le bien-être numérique n’est pas un luxe, c’est une base de survie pour l’esprit créatif. Cela commence par une réflexion sur la manière dont on utilise ses outils… et pourquoi.